Depresyon & Ruh Hali - Psikolog Gökberk Erentürk

Uyku Bozukluğu (İnsomnia) Nedir?

Uyku bozukluğu nedir sorusu, geceleri uykuya dalmakta zorlanan, sık sık uyanan veya uyandığında kendini dinlenmiş hissetmeyen pek çok kişi tarafından soruluyor. Uyku, yaşamımızın üçte birini kapsayan ve zihinsel-fiziksel sağlığımızı yenilememiz için gerekli temel bir ihtiyaçtır. İzmir Alsancak’taki görüşmelerimde uyku bozukluğuyla ilgili sıkça gelen soruları bu yazıda ele almak istiyorum. Uyku Bozukluğu (İnsomnia) Nedir? İnsomnia, en […]

Depresyon Belirtileri Nedir?

20 Haziran 2026

Depresyon belirtileri nedir sorusu, hayatın bir döneminde isteksizlik, enerji düşüklüğü veya sürekli bir hüzün hissi yaşayan birçok kişi tarafından soruluyor. Depresyon, sadece “üzgün hissetmek” değildir; günlük hayatı, ilişkileri ve iş performansını etkileyebilen, çok boyutlu bir ruhsal durumdur. İzmir Alsancak’taki görüşmelerimde depresyon tedavisi ile ilgili sıkça karşılaştığım sorulara bu yazıda yanıt vermek istiyorum. Depresyon Nedir? Depresyon,

Depresyon Belirtileri Nedir? Read More »