Psikolog
Gökberk
Erentürk
Kaygı, travma ve ilişki sorunları üzerine — acele etmeden, birlikte.
Bazı şeyler anlatınca hafifler. Bazıları için bir süreç gerekir.
Terapi, sorunun çözüldüğü yer değil; anlaşılmaya başladığı yer.
İzmir, Halkapınar
Gökberk
Erentürk
Yetişkinlerle kaygı, panik atak, travma, ilişki sorunları, öfke ve stres üzerine çalışıyorum. Görüşmelerde ihtiyaca göre EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Çözüm Odaklı Terapi'den yararlanıyorum; II. Düzey EMDR terapisti olarak özellikle travma ve kaygı temelli süreçlerde yapılandırılmış bir yol izliyorum.
Görüşmeler İzmir Halkapınar'da yüz yüze ya da Türkiye'nin her yerinden online planlanabilir.
Zaman zaman şarkılar, filmler ve sahneler üzerinden psikolojik kavramları anlatan içerikler üretiyorum — çünkü bazen bir şarkı, bir tanımdan daha çok şey söyler.
Her danışanın süreci kendine özgüdür. Görüşmeleri hazır bir şablona değil, sizin ihtiyacınıza ve hedefinize göre yapılandırırım.
Çalışma Alanlarım
Görüşmeler, danışanın ihtiyacına ve hedeflerine göre yapılandırılır. Aşağıdaki alanlarda yüz yüze veya online psikolojik danışmanlık süreci planlanabilir.
- 01Kaygı & Panik Atak→
- 02Travma & EMDR→
- 03Depresyon→
- 04Öfke Yönetimi→
- 05İlişki & İletişim Sorunları→
- 06Sosyal Fobi→
- 07Stres Yönetimi→
- 08Uyku Problemleri→
- 09Özgüven & Kimlik Gelişimi→
- 10Yas & Kayıp→
Tüm yazılarımı blogumda okuyabilir veya yaşadığınız zorluğu listede görmüyorsanız görüşme talep edebilirsiniz.
Randevu Al →Danışan Deneyimleri
Danışan gizliliği nedeniyle yorumlar anonimleştirilmiştir. Aşağıdaki yorumlar, görüşme sürecine dair paylaşılan deneyimlerden derlenmiştir.
Uzun zamandır yaşadığım panik atak nedeniyle başvurdum. Daha ilk seanslardan itibaren kendimi anlaşılmış hissettim. Sürecin sadece belirtiler değil, altında yatan nedenler üzerine ilerlemesi benim için çok kıymetliydi.
Travmatik yaşantılarım nedeniyle destek almaya başladım. EMDR yaklaşımı ve güven veren süreç sayesinde geçmiş deneyimlerimin üzerimdeki etkisini daha farklı değerlendirebildim.
Uzun süredir kaygı, aşırı düşünme ve uyku problemleri yaşıyordum. Seanslarda kendimi rahat ifade edebildiğim, yargılanmadığımı hissettiğim bir alan buldum. Sürecin bana iyi geldiğini düşünüyorum.
Geçmiş yaşantılarımın günlük hayatımı bu kadar etkilediğini fark etmiyordum. EMDR süreciyle birlikte bazı anıların üzerimdeki yoğun etkisini daha iyi anlamlandırabildim. Kendimi daha hafiflemiş hissediyorum.
İlk seansa gelirken oldukça çekingen ve kararsızdım. Zamanla kendimi daha rahat açabildiğim, anlaşılmış hissettiğim bir süreç oldu. Hayatıma olumlu katkı sağladığını düşünüyorum.
Sık Sorulanlar
Terapiye başlamadan önce sıkça sorulan sorulara kısa ve net cevaplar.
Sizi tanımak, yaşadığınız zorluğu ve bu süreçten beklentilerinizi anlamak amaçlanır. İzmir Halkapınar'da yüz yüze ya da online birlikte çalışmanın uygunluğunu değerlendirme fırsatı sunar.
Seans ücreti; görüşme süresi, sıklığı ve çalışılan konuya göre değişebilir. Psikolog ücretlerini etkileyen faktörler hakkında genel bilgi edinebilir, güncel ücret bilgisi için iletişime geçebilirsiniz.
Yaşadığınız zorluğun niteliğine ve hedeflerinize göre değişir. Süreç ilerledikçe seans sıklığı birlikte değerlendirilir.
Birçok psikolojik zorlukta online terapinin yüz yüze terapiyle karşılaştırılabilir sonuçlar verdiği görülmektedir. Türkiye'nin her yerinden online psikolog desteği almak mümkündür.
Evet. Görüşmelerde paylaşılan bilgiler gizlilik ilkesine bağlıdır ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Psikolog terapi ve danışmanlık yapar, ilaç reçete edemez. Psikiyatrist tıp doktorudur ve gerektiğinde ilaç tedavisi düzenleyebilir.
İletişim formunu doldurarak veya WhatsApp üzerinden ulaşarak İzmir Halkapınar'da yüz yüze veya online randevu talebinde bulunabilirsiniz.
EMDR; travma, panik atak, kaygı bozuklukları ve kayıp süreçleri gibi pek çok alanda kullanılan, bilimsel olarak desteklenmiş bir terapi yöntemidir.
Psikolojik İçerikler
Film & Psikoloji Analizleri
İlişkiler ve Duygusal Döngüler
Kaygı, Travma ve EMDR
Randevu Alın
Görüşmeler İzmir/Halkapınar’da yüz yüze veya online olarak planlanabilir. Randevu ve süreç hakkında bilgi almak için formu doldurabilir ya da WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.